casual dieting

casualdieting中文版是一款超有趣的以卡娜赫拉角色为主题体重管理软件，它能让你通过每日记录体重、体脂及生活情况来养成健康管理习惯，软件以粉红兔兔与P助为主形象，当体重发生变化页面插画会呈现不同状态让数据记录不再枯燥，此外日记页面还支持添加文字与心，让你在趣味中轻松实现体重管理。

casualdieting使用教程

软件操作极简、零基础上手，中文界面友好适配国内用户，轻松开启趣味瘦身打卡，完整操作流程如下：

1、首次打开casualdieting中文版APP，软件默认支持中文界面，用户按需填写个人身高数据、设定专属目标体重，即可成功开启专属瘦身管理计划；

2、日常记录无需繁琐操作，每天仅需几秒，点击屏幕快速录入当日体重、体脂核心数据，高效完成每日身材打卡；

3、系统自动生成可视化萌趣数据图表，粉红兔兔与P助角色会根据用户瘦身进度、体重变化呈现不同互动状态，实时反馈身材变化；

4、坚持每日数据打卡、持续记录瘦身进度，即可逐步解锁独家原创故事插画，所有解锁插画可一键保存下载，设置为手机专属壁纸；

5、在可爱IP角色陪伴、贴纸收集、插画解锁的趣味体验中，轻松养成长期记录习惯，让减脂瘦身不再枯燥，轻松坚持自律。

casualdieting功能

1、极速数据记录，高效便捷

支持体重、体脂、饮食、运动、生活状态等多维度数据快速录入，操作步骤精简，无需复杂编辑，几秒即可完成每日健康数据记录，适配日常碎片化打卡场景。

2、自定义营养记录，自由度超高

支持自主记录各类食物营养元素，可根据需求增减营养统计维度，甚至支持自定义新增专属营养条目，适配个性化饮食记录需求，精准适配不同减脂、控卡、健康饮食方案。

3、离线营养查询，无需联网

内置专属离线营养数据库，无需网络即可快速查询各类食材、食物的营养数值、热量数据；同时支持手动输入自定义食物数据，记录无限制、使用更灵活。

4、历史食物快捷复用，记录更高效

自动留存过往录入的食物数据，日常记录饮食时可一键快速选择历史食物，无需重复录入，大幅简化饮食记录流程，提升打卡效率。

casualdieting说明

1、通过智能算法，多功能体重计可以准确地测量您的体脂率，让您了解自己的脂肪含量。

2、通过分析体重数据，多功能体重计还可以监测您的水分率，帮助您了解身体的水分状况。

3、智能数据分析，随时随地了解您的健康状况。非常专业的运动指导，为你推荐最有利的运动方式。

4、专家分析提供饮食建议，吃什么不再迷茫，系统科学规划减肥目标，为你的健康负起责任。

casualdieting特色

1、趣味激励式减脂：通过持续记录饮食、运动、身材数据，不断解锁独家原创故事插画，可自由下载作为手机壁纸，为枯燥的减脂生活增添超多乐趣，提升自律积极性。

2、轻松收获瘦身成就感：依托贴纸收集、插画解锁、进度可视化等趣味玩法，让用户直观看到自身瘦身变化，收获满满的成就感，打破“减肥难坚持”的固有认知。

3、沉浸式陪伴互动：粉红兔兔与P助两大萌系角色全程陪伴，根据瘦身进度实时互动反馈，让体重管理告别枯燥，兼具趣味性与治愈感，轻松养成长期自律习惯。

casualdieting优势

1、动态萌趣图表，治愈减脂心态

独创动态插画数据图表，页面插画随用户体重增减、瘦身进度实时变化，状态生动鲜活。图表插画可直接用作日记专属贴纸，即便体重出现小幅上涨，萌趣的画面风格也能舒缓负面情绪，始终保持良好的减脂心态。

2、全能日记功能，多维生活记录

不止于体重体脂记录，全方位覆盖饮食、运动、日常作息等生活场景记录。内置超100款风格各异的治愈贴纸，可根据每日心情自由搭配装饰日记，使用频次越高，解锁的专属贴纸越多，持续激发用户打卡动力，让每日记录充满仪式感。

3、插画壁纸解锁，专属颜值福利

所有日记贴纸、解锁的独家故事插画均可一键下载保存，自定义设置为手机壁纸。软件提供5款精美专属背景模板，持续坚持每日日记打卡、完成瘦身进度，即可集齐全套限定壁纸，颜值福利满满。