撸铁记

撸铁记是一款以健身数据记录与训练管理为主要用途的运动健身APP，适合希望持续记录锻炼过程、管理训练计划和关注身体变化的用户。软件支持力量训练及跑步等运动记录，并提供饮食记录功能，方便将日常运动与饮食信息集中整理。用户还可以记录体重、体脂、围度等身体指标，通过曲线图查看不同阶段的变化，结合历史训练数据回顾自己的锻炼情况。此外，软件支持数据云端同步，便于持续保存训练记录，为日常健身复盘和后续计划安排提供参考。

撸铁记亮点

1、多功能的手机运动类应用平台，涵盖了多种功能服务；

2、满足不同用户的运动需求，带来了更多的优质服务。

3、包含了运动计步、超级工具、缘分抽签、专注训练等；

撸铁记说明

1、了解用户所需要的信息，让每次出行变得温暖和愉悦；

2、精准记录步数，运动里程、时间、卡路里轻松查。

3、不仅有运动还有各种娱乐可以帮助用户放松自己的心情；

撸铁记优势

1、专业便捷方便大家在线健身的随身私人教练软件。

2、所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

3、精准记录步数，运动里程.时间.卡路里轻松查。

4、自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

撸铁记特色

1、动作指导：内置上百专业动作视频

2、记录分析：系统自动按月份统计训练次数，方便分析总结

3、照片记录：拍照打卡，记录身材变化

4、健身计划：提前制定健身计划

5、健身记录：记录每次健身的动作内容、组数、重量，方便分析总结

撸铁记优点

1、不仅有运动还有各种娱乐可以帮助用户放松自己的心情。

2、了解用户所需要的信息，让每次出行变得温暖和愉悦。

3、精准记录步数.里程.时间.卡路里，让运动更专业。

4、方便快捷的制定运动计划，有目标才能更有动力。